セックスがマンネリしちゃう原因は？実際に効果があった打開策5選！

こんにちは！三度の飯よりセックスが大好き♡あかり姉さんです。

セックス好きのみなさん。

同じ相手と体を重ねるにつれて、なんだか物足りなさを感じたことありませんか？

私は何度もあります…！泣

そもそも、セックスがマンネリ化しちゃうのにはいくつか原因があるのです。

この原因を知っておくだけで、少し光が見えてきますよ！

例えば…

1．同じ環境

2．セックスの内容がワンパターン

3．相手との関係性が定着

など、相手とのセックスが日常化してしまうとマンネリしてしまうようです。

マンネリしたセックスは濡れにくくなったり、集中できなくなったりとマイナス要素しかありません。

ぜひ、この記事でマンネリ打開策を見つけて実践してみてくださいね♡

私のセックスマンネリ体験は、カレと付き合って２年くらいした頃に訪れました。

当時同棲していたため、毎回ベッドで毎回同じ流れのセックスに感じなくなっちゃったのです。

「あ～この次は手マンね」

「そろそろ体位変えるのかな」

など、先が読めすぎて何も楽しめませんでした。

もちろん、以前のようには濡れず…。泣

砂漠みたいなまんこにローションを塗って挿入していました。

このままでは私が浮気してしまう！と思い、セックスのマンネリに向き合ってみたんです。

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セックスのマンネリ化に有効なのが、”シチュエーションを変える”ということ。

この中のひとつ「コスプレ」は、手軽に試しやすくておすすめですよ♡

もちろん、私も経験済。照

カレの好みによってコスプレのバリエーションを変えると、より燃え上がること間違いなし！

私は、ミニスカポリスやナース、メイドさんなどのコスプレを楽しんだことがあります。

コスプレの種類に合わせて設定を加えて楽しむのもマンネリ打開策としてはおすすめ♡

ナースと医者or患者

ミニスカポリスと囚人or警官

など、普段と違うシチュエーションに濡れ濡れ必須でしたよ♡

セックスがマンネリしちゃうカップルの多くは、手や口、ちんこで勝負しがちです。

そんなカップルこそ、おもちゃを使ってみるのがおすすめ！

まず始めはローターのような手軽に使えるものでも、だいぶ違いますよ。

女性のクリトリスに当てて使うのはもちろん、男性の乳首を遊ぶのにもぴったりです♡

普段より敏感に感じちゃうパートナーにビンビン必須！

ほかにも、女性にはバイブなどを使ってみるのもおすすめですが、

使いすぎるとちんこよりやみつきになっちゃうので注意して使ってくださいね。(笑)

セックスをいつも同じ場所でしていると、安心感が生まれてマンネリしちゃうものです。

そんなときは、場所を変えてセックスするのがおすすめですよ。

中でも、背徳感をくすぐられる人に見られそうな場所でのセックスは超快感♡

いつものベッドでない上に、恥ずかしさもあって興奮しっぱなしです。

私のおすすめは高層ホテルの上階のベランダや窓際でセックスすること。

別に外に人が居ようと居まいと関係ありません。

この、開放感に燃え上がるセックスができちゃうんです♡

ホテルの窓際でカーテンを開けて、鏡に向かってセックスしたことがありますが、大興奮しましたよ。

こんな恥ずかしい自分の姿を自分も見えちゃう上に、外に居る誰かに見られちゃうかも…♡

なシチュエーションのおかげで、3回戦までこなしちゃいました。(笑)

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ローターやバイブなどのおもちゃと少し似ていますが、目隠しや手錠を加えてセックスの内容に非日常をプラスするだけでマンネリが打開できるかもしれませんよ。

目隠しは視界を遮ることで、次にどこを触られるか何をされるかわからないドキドキ感があります。

また、自分も動きたいのに手錠で行動を制御されているため、どうにもならないのも興奮ポイント♡

私は、アイマスクや手錠がないときは、タオルやネクタイなどで代用してまで拘束目隠しプレイをしていましたよ。

ドMっ子にはたまらない仕打ちなので、マンネリしそうなときは絶対実践しますね。

また、ローターやバイブなどのおもちゃと合わせワザで楽しむこともできるんです。

こちらは男性に使って、女性からじわじわいじめてみるのも楽しめますよ♡

私は手錠や目隠しとおもちゃを合わせてセックスをしたことがありますが、思い出すだけで濡れちゃうくらい興奮しましたよ…♡照

マンネリしちゃう原因にセックス内容のワンパターン化があります。

これは、SとMがいつも同じになってしまうことも要因としてあるようです。

いつもSの男性に従順な女性。こんなセックスは飽きて当然ですよね。

（もちろん逆も然り）

マンネリしてきたな…？と感じたら攻めと受けを交代してみるのもおすすめです。

私は、基本ドMなのでめちゃくちゃに犯されるのが好きなんですが、

マンネリしちゃうかも。というときは、私からセックスに誘って私から愛撫します！！(笑)

いつもは下に敷かれていますが、上に乗って手や口、言葉でSっ気満載で攻めちゃうんです♡

普段は強気のカレが漏らす喘ぎ声に、私も大興奮！

ご奉仕にも熱が入りますね。

そして、結局最後の良いところで形勢逆転されていじめられちゃうんですが、それもまた楽しかったりします♡(笑)

マンネリセックスのおすすめ打開策をご紹介したところで、私が体験したちょっと変わったマンネリ打開策セックスも公開しちゃいます。

これは、学生時代のカレとのエピソードです。

同時、もう一人仲の良い男の子がいてよく3人で遊んでいました。

そんなある日、カレの友だちの家でカレと私の3人で飲んでいて、そのまま寝ちゃってたところ…。

突然カレが私のおっぱいをまさぐりだしたのです！

最初はびっくりしましたし、「え？するの？」とも思いましたが、カレのちんこはこの状況にいつもよりギンギンな様子。

私も背徳感にスリルを感じ、次第に愛撫に応じるようになっていました。(笑)

声を出したら起きてしまうかも。起きたら見られちゃうかも。

というシチュエーションがいつもより大興奮して、やみつきに♡

カレの友だちには申し訳ないですが、それからたまに集まったときはセックスをするようになりました。(笑)

私がカレと同棲していたときのエピソードです。

同棲して1年くらいのころ、いつものセックスにマンネリしちゃってセックスの回数自体も減っていました。

そんなとき、いつも元気なカレが熱を出して寝込んだのです。

私も介抱して、体調が治るのを願っていたのですが…。

熱を出した姿って超エロいんです！！(笑)

今なら抵抗される力もないと思い、ちょっといたずらもしちゃいたくなってきた私は、体を拭きながら乳首やちんこを念入りにお手入れしちゃいました♡(笑)

最初は困っていたカレも、熱でふわふわしていたせいもあるのか、いつもより敏感なご様子。

ちょっとナースさんっぽく、

「しんどいところはないですか？♡」

「お手当てしましょうね♡」

というとカレも大興奮！

久しぶりに本能のままに燃えるセックスをしましたね。

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