![happy-travel[ハッピートラベル]](https://res.cloudinary.com/macm/image/upload/c_limit,h_96/f_auto/q_auto:eco/happy-travel-logo?_a=ATAK9ZQ0){kind=small}
Category性交関係
【1児の母が語る】産後のセックスレス解消方法！急激な性欲の衰えから回復せよ！
妊娠中にセックスをするのは怖いですよね？だから産後はセックス！…そう思っている夫婦は多いでしょう。しかし産後は育児に追われてセックスどころではありません。だから産後にセックスレスになってしまうことが多いのです。なので今回は産後のセックスレス解消方法を教えます！
この記事に登場する専門家
風俗経験ありエロ好き女子
アブノーマル子
産後のセックスレス解消…その方法は？
▼この記事はこんな人にオススメです▼
・産後、セックスレス
・性欲が衰えた
・セックスレスを解消したい
みなさんこんにちは！現在2歳の子を子育て中のアブノーマル子です！
現在私はセックスレスとは無縁ですが、産後間もない頃…半年ほどはセックスレスに悩んでいました。
というか妊娠中から、セックスは赤ちゃんに影響があるのではないかと不安でレス状態のまま産後を迎えていたのです。
しかしそのセックスレスを解消して、セックスは新婚ほやほや状態の今があります！
今回は私がセックスレスを解消できた方法も含め、セックスレスの対策になることもお話していきたいと思っています。
私たち夫婦は、結婚前から子供は2人と決めていました。
なので産後にセックスレスになるわけにはいかなかったのです。
主人は私の産後の体調を気遣ってはくれていましたが、やはりセックスはしたかったようで…ただ私の気持ちや体調はセックスの気分にはまるでなりませんでした。
「そうは言っても子供は2人欲しい…」
だからセックスはしないといけない…
そんな葛藤も、慣れない不眠不休状態の子育て中にありました。
さらに子供の年の差は決めていなかったので、セックスを焦る必要はないとは思いましたが…
いくらセックスをしていない状態で夫婦仲が良くても、だんだんとお互いの心は離れていってしまうのではないかという不安もありました。
「心が離れるのは絶対に避けたい…」
産後はただでさえ疲れ切っていて、ワンオペだったりで産後うつ状態になる人もいます。
なのでレス解消は産後うつを予防することもでき、さらに夫婦仲も前より良くなることもあるんです。
私の経験も含めたセックスレス解消方法を全て教えます！
①スキンシップ
私たち夫婦もそうですが、産後は子育て中心になってしまい生活リズムは崩れます。
なのでスキンシップも減っていってしまいます。
だからだんだんと旦那さんも奥さんに興味をなくしたり、旦那さんに触れられたくないと思ったりしてしまうんだと思います。
突然セックスは難しいと思うので、まずはハグやキスから始めましょう！
私たち夫婦は産前、主人の出勤前に必ずハグとキスをしていましたが産後はその習慣がなくなっていました。
不眠不休状態だったので、どうしても朝起きることができなかったのです…
なのでそれを再開しました。
「不眠不休状態でハグやキス？無理！」
そう思いますよね？…私もそうでした。(笑)
でもレスを解消したいなら少しは頑張らないと！
私たちの場合は母乳とミルク混合だったので、夜間の授乳は主人と交代で行っていました。
それでもほとんど赤ちゃんと二人きりだと疲れ切って、起きるのが億劫ですよね？
だから主人は授乳に合わせて出勤してくれるように！
そうすれば必ず起きなければいけないので、ハグもキスも可能になりました。
「うちはそれはできない…」
そんな夫婦のほうが多いと思います。
それなら時間は気にせず、旦那さんに会えるときにしましょう。
久々のハグやキスが恥ずかしいと思うのであれば、少しずつ触れ合う機会を作るのが良いと思います。
少しずつスキンシップを増やしていきましょう！
ずっとレス状態で触れ合う機会もないのなら、これだけでも十分夫婦の心は近づきますよ！
②気持ちの切り替え
急に気持ちを切り替えるのは難しいと思います。
それに産後はどうしても子供中心…
子供のことしか考えられなくなるのはしょうがないです。
ですが子供はいつか巣立ちます！
生涯を共に過ごすのは夫婦です！
たまにで良いです、そう考えてみましょう！
そうすると、少しだけでも旦那さんに優しくしないとな…そう思えてきませんか？
「さすがに、よっぽどどうしようもない旦那さんは難しいですが…」
少しだけでも家事や育児に参加してくれたり、仕事を頑張ってくれたり…
小さなことでも感謝できることを考えてみて、少しだけで良いので気持ちを子供から旦那さんにも向けてみてください。
そうすれば旦那さんもきっと、いつも子供中心だったのに変わった？
そんな風に思ってくれて、関係も良くなってくると思います。
③夫婦二人きりになる時間を作る
これはもう一度恋人や新婚だった頃を思い出すための大切なことです。
やはりどうしても子供がいると、夫婦の会話も子供のことになってしまいがちです。
完全にパパとママになってしまっているんです。
だから二人きりになるのはすごくお勧めです。
なのでこれも難しいとは思いますが、子供を預けてみましょう。
ほんの1時間だけでも大丈夫です。
初めは子供が寂しい思いをしていないかなど心配になりますが、試しに預けてみましょう。
「たった1時間で何か変わる？」
どんな会話から始めても大丈夫、いずれ夫婦だけの会話ができます。
新婚時代や恋人時代の思い出話をしても良いと思います。
手を繋いで公園のベンチに座っているだけでもとても良いです！
二人きりになるだけで家族とは違った関係に戻れるので、新鮮な気持ちになって相手を昔のように想うことができると思います。
私たち夫婦も、子供が1歳になった頃に私の実家に子供を1時間だけ預けて食事に行きました。
それだけでも仲は深まりますし、新婚気分を味わえますよ！
④とことん話し合う
お互いに育児や仕事などで忙しくて疲れていて、話し合えるような状態ではないと思います。
でも少しだけでも時間を作ってください。
少しで良いので夫婦で話し合いましょう。
「何を言えば良いか全く思い浮かばない…」
初めは、話し合うと難しく考えると全く話し出せないと思います。
さらに恥ずかしかったり言いづらかったりと、なかなか話し合えないのではないでしょうか？
それでも話し合いましょう。
伝えないと相手は分からないからです。
特に男性は、女性と違って察することが苦手だと言われています。
もし話し合いが難しいのであれば手紙でも良いと思います。
私としてはメールよりも手紙のほうが気持ちが込められてお勧めですが…
きっかけになるならメールでも良いと思います。
「初めからセックスレスのことを話すの？」
レスについて悩んでいても、最初からレスのことを話すのは抵抗があるかもしれません。
なので最初は子供が大きくなったら何をしようか、2人目は何歳差にするか…そんな会話がお勧めです。
特に子供の年の差の話は今までレスだった夫婦が、次にいつセックスをするか話し合うにはちょうど良い内容になるのではないでしょうか？
私たち夫婦も子供を預けたときに、2人目はどうするかの話し合いをしました。
お互いの気持ちを知る良いきっかけにもなるので、レス解消には話し合いは不可欠だと思います。
産後のセックスレス解消…なぜレスになる？
なぜレスになってしまうのか…まず、産後はどうしても子供中心になります。
さらに産後は疲れ切った状態で、心も体もボロボロです。
父親と違って母親というのは産んですぐに子育てに直行してしまうため、旦那さんに構う暇はありません。
そんな状態でセックスは無理ですよね？
しかもホルモンの関係で性欲も減退しています。
「そして産後ガルガル期…聞いたことありませんか？」
常にイライラしてしまい、自分以外の人間が子供を抱っこするだけでも嫌…そんな状態になってしまう期間があるようです。
誰にでもあるとは言い切れませんが…私は少しですがありました。
それでも主人は子育てにちゃんと参加してくれていたので、さらに産後についてネットなどで調べて私の状態を理解してくれていたので…(笑)
なので私の産後ガルガル期は意外とすぐに治まりました。
「なので産後の状態を事前に家族に伝えておくのは大切です！」
そして産後は産褥期と言われ、1カ月くらいは安静にしていないといけません。
なのでセックスはできません。
帝王切開などの場合はもっと安静にする期間は長くなりますが、自分がどんな状態なのかを伝えておきましょう。
それを伝えておかないと、ますますレスになってしまいますよ！
産後は自分の体調や、精神面がどうしても不安定になってしまいますし…
何も知らない旦那さんの場合は特に、自分とセックスは嫌なのかと思ってしまうこともあります。
その延長でセックスレスになってしまうんです。
溜まる性欲をコスパ良く発散する方法！
【限定PR】
「溜まる性欲の発散場所がない」
「ストレス発散のためにセックスがしたい！」
男女共通でこんな悩みをお持ちではないでしょうか？
PCMAXは匿名性が高く身バレリスクが低いので、パートナー持ちやセックスレスで悩む男女ユーザーが急増中！普通の恋活アプリよりも理解者と出会いやすい！
妻が相手にしてくれなくなりました。理解者に出会えてストレスが緩和されるので、夫婦仲も良くなってきました。
（結婚5年目・33歳会社員）
夫とのレス期間2年目です。友達に教えてもらって使い始めた。必ずご馳走してくれるし、恋活アプリより理解がある人がたくさんいる！
（結婚6年目・29歳OL）
\ 今だけ登録後、年齢認証を行うと無料で大量ポイントがもらえます /
産後のセックスレス解消…いつまでレス？
一度セックスレスになると、なんとかしようと努力しないと本当にいつまで経ってもレス状態が続きます。
年齢がある程度いけばしょうがないとは思いますが…
しかし10年以上レスでも努力次第でレスは解消できます。
セックスレスでも楽だから良いか、なんて思っていると旦那さんが不倫に走ってしまったり…
旦那さんにはもう愛情はないから不倫されても良い…なんて思うようになってしまったり…
そんな状態でずっと一緒にいたいですか？
…だからレス解消を頑張らないと、いつまでもレス状態が続きます。
「会話もあるし、夫婦仲は良い！…でもレス状態…それ、本当に仲良しですか？」
人それぞれ考えは違うので絶対ではありませんが、私は子供ができてもセックスをしている状態であれば何十年先もずっと夫婦仲が良いと言えるのではないかと思っています。
さらに心だけよりも体も繋がっていれば夫婦仲は一生冷めない、そんな風にも考えています。
だからレスは解消するべきです。
産後のセックスレス解消…そもそもレスにならない方法は？
それは妊娠中もセックスをすることです。
ただし、妊娠中は普通の状態ではありません。
体調も不安定で、中には安静にしていないといけない妊婦さんもいます。
その場合は旦那さんに、セックスがなぜできないのかを理解してもらう必要があります。
「それってまた話し合うってこと？」
話し合うというより、自分の今の状態を説明しましょう！
私たち夫婦は産後半年ほどですが、セックスレスになってしまいました。
さらに妊娠中もセックスレスでした。
妊娠中は安静にしなければいけない状態ではなかったのですが…ただ初めての妊娠で不安だったのでセックスをしなかったのです。
それは主人も同じ意見で、赤ちゃんが心配だからセックスはできない…そう話していました。
ただスキンシップはしていたので、不仲になったわけではありませんでした。
「でも結局セックスレスになってる…」
それでも私が伝えるべきだと言うのは、不仲にならないためです。
不仲になったらセックスどころではありません。
触られるのも嫌になる、お互いに興味をなくす…そうなったらセックスはできません。
だから伝えること・スキンシップは大切です。
なるべく妊娠中も産後も、妊娠前と変化を付けすぎないことが必要になってきます。
だから妊娠中もセックスをすることをお勧めするんです。
話し合いももちろん重要ですが、まず不仲にならないためにセックスを長期間やらない期間を作らないことです！
産後以外でもセックスレス…彼とのレスが解消できた体験談
浮気や不倫、私は断固拒否派ですが…その当時の彼に寝取られ願望があったら？
…実はその彼とはマンネリ化していて、それでセックスレスになってしまったことがありました。
産後以外でも長くお付き合いを続けていると、どうしてもレスになることはあるようです。
マンネリ化すると別れることもありますが…お互いに嫌いになったわけではないからズルズル付き合いを続けてしまう…
それでセックスレスに…
ただその当時、私はなんとかレスを解消しなければと考えていました。
そこで彼と話し合いをしたんです。
①男性のスペック
身長：175センチくらい
体型：細マッチョ
年齢：20歳
職業：学生
チンコのサイズ：長い
出会うまでにかかった金額：0円
②出会いのきっかけ
出会いのきっかけの詳細はこちら
③セックスレスを解消した体験談
話し合いをしたとき、寝取られ願望があると言われました。
彼にそういう願望があってそれを希望されたら…彼以外とのセックスは浮気にならないか…
考えはもちろん人それぞれなので、それも浮気だと思う人はいると思います。
ですがマンネリ・レス解消を考えていた私にとっては朗報！
「それなら寝取ってくれる相手を探さないと！」
そうは言ってもこんなこと知り合いに知られるわけにはいきません。
…なんとか良い相手を探し出し、その相手に相談しました！
いくら寝取られ願望があっても、知らない間に他人とセックス…
それでは浮気になってしまうので、3P・セックスを見られても良い相手ではないといけませんでした。
「実は彼に寝取られ願望が…その願望を叶えてもらえる？」
相手にそう伝えると、面白そうだと快諾してくれたんです。
それから私と彼とその人…ここではXとします…の3人でホテルへ行きました。
もちろん3人でセックス…ホテルに行くのも初めてで行く前からドキドキが止まりません！
当初の予定通り、彼は服を着たまま椅子に座って見ていました。
「じゃ、服脱がせちゃうね…」
Xと2人でベッドに…
彼が見てる前で他の男性とセックス…ドキドキ…
パンツだけにされ、まずはキス…
始めは優しく、だんだんと激しく…キスがとても上手でびっくり。
舌使いが上手く、首からゆっくり舐められて濡れているのが分かりました。
胸を揉みながら乳首を舐めたり…彼の前で恥ずかしかったのですが、すっかり感じてしまいました。
「気持ちいい？」
もう彼の存在を忘れてXに夢中に…
さらにおねだりまで…
そんな私の姿に興奮したのか、彼もオナニーをしていました。
それを見た私もますます興奮！
「濡れてるね…パンツ脱がすよ？」
パンツを脱がされ、次はクンニを…
上手な舌使いですぐにイってしまいました。
イったあともあまりの気持ち良さにまたおねだりしましたが…
「今度は俺の番…舐めて？」
焦らされて自分で触りたくなりましたが、ここは我慢…
うつ伏せになり、Xの彼とは違った長いおちんちんを咥えました。
すると彼が服を脱ぎだし、こちらに近づいて来たんです。
「俺ももう我慢できない…」
口で咥えたままの私の下半身を掴み、勃起して硬くなったおちんちんを挿入。
久々の彼を感じられて嬉しかったのですが、上も下もなんて初めてで少し焦りました。(笑)
そして彼の激しい動きと、Xに乳首を攻められすぐにイってしまいました。
「今度は俺も挿れたい」
そう言われたあと、今度は彼とXが逆に…また気持ち良くてすぐにイってしまいました。
そしてまた交代して…これを4回繰り返します。
初めての3Pで疲れましたが、これでマンネリは解消されレスも解消！
3Pもたまには良いかも…なんて思えた体験です。
㊙ヤリモク素人と簡単に出会う方法！
【限定PR】
皆さん、セックスしていますか？
風俗に行かない人は、実は大人の関係を求める女性が集まるアプリを使って、風俗よりはるかにコスパ良くセックスを楽しんでいるのです。
AV女優の紗倉まなさんがテレビで、AV女優もマッチングアプリを使っていると暴露し話題になったこと、覚えていますか？
芸能人ですらアプリを使って男女が出会うのは当たり前になったこの時代、普通の恋活アプリを使ってもセックスまでたどり着くのは容易ではありません。
重要なのは大人の関係を求める欲求不満な女性が、どのアプリを好んで登録しているかを正確に把握すること！
特に「セックス下手な彼氏持ちの女の子・旦那とのセックスレスに悩む人妻・ストレス発散場所のないシングルマザー」など、大っぴらに遊べないけど性欲を満たしたい女性が狙い目。
女性は男性と違って身バレしないように細心の注意を払っているので、匿名性の高いアプリでしか遊んだりしないのです。
こういう時は匿名性の高いアプリで、コッソリ確実にセックス相手を見つけるのが得策ですよ！
エロい女の子と出会うのは、この2つのアプリが大定番。好みに合わせて使い分けてくださいね。
おすすめアプリ①Jメール
https://ac.m-ads.jp/t6d63J515a0bact6/cl/?bId=48d54Uc6&msid=2999
無料ポイントを結構貰えるから、思ったより全然お金かからなかった。マジで3000円あれば十分楽しめる。（33歳/会社員）
おすすめアプリ②PCMAX
https://pcmax.jp/lp/?ad_id=rm307152
PCMAXは群を抜いて出会いやすいです。会員数が2,000万人越えと最大クラスの出会い系で、幅広い年代・タイプの女性が登録しています。
なんと今は女性ユーザーが増えすぎて男性が足りていないというチャンス到来中！セフレが欲しいなら登録しておいて損はないです。
無料ポイントも結構もらえるから、思ったよりお金かからないね。3000円あれば十分楽しめる。(29歳/飲食業)
【本ページには限定PRが含まれています】