外イキと中イキの違いって？外イキしすぎたらダメって本当!?

こんにちは、気持ちいいこと大好きアブノーマル子です。

セックスも好きですが、もちろんオナニーも大好きです。

そんな私ですが、実は少し前までセックスでなかなかイクことができませんでした。

そもそもオナニーをするときも、外イキばっかりしていて、中イキは挑戦してこなかったのです。

そのため、セックスでイケないことに悩んでいた私は、いろいろと調べていたのです。

すると、外イキばかりしていると、中イキできなくなる、という情報が。

え！？本当に！？と思って読んでみると驚くべき情報がたくさん書いていました。

そこで今回は、私が調べたことや実際に体験したことから、外イキや中イキについて詳しく説明しようと思います。

突然ですが、あなたは外イキをしたことがありますか？

実は、インスタグラムで100人の女性に、同じ質問をしてみました。

ある、と答えた人が7割近くいます。外イキをしたことある人はたくさんいるのだ、ということがわかりました。

ない、と答えた人の中には、そもそも外イキって何かわからない、という人もいたので、実は外イキを経験している！という可能性も十分に考えられますよね。

そう考えると、実際に外イキをしたことがある人は、もっと多いのではないでしょうか。

では、そもそも外イキとは一体どういうものなのでしょうか？

イクことに種類なんてあるの？と思っているそこのあなたは必見ですよ！！

女性がイクということには、たくさんの種類があります。

これを大きくひとくくりにすると、外イキと中イキにわけられるのです。

外イキは、クリトリスを刺激してイクことをさします。

オナニーをするときに、クリトリスだけを刺激する、という人は多いのではないでしょうか。

この場合、外イキでフィニッシュをむかえることになります。

クリトリスを指で刺激しても、ローターなどを使って刺激しても、外イキになるのです。

オナニーのときに、中におもちゃを入れたり、指を入れたりするのはなかなかしない、という人もいると思います。

実際に私もそうでした。特に、指を入れたときに指先が膣に触れる感触が少し気持ち悪くて、すごく抵抗があったのです。

大人のおもちゃを使うようになってからは、指で触れる感触がないので、ただただ気持ちいい！

そのため、指を入れるのはちょっと抵抗がある…というあなたには、大人のおもちゃを購入することをおすすめします！！

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さて、中イキは外イキとどう違うのでしょうか？先ほどの流れからわかった方もいらっしゃると思いますが、あなたはどうですか？

中イキとはずばり、膣の中からGスポットやポルチオなどの性感帯を刺激してイクことをさします。

セックスでちんちんを挿入してイクことも、この中イキになるのです。

ところで、冒頭でも少し触れましたが、外イキをしすぎると中イキできなくなる！と聞いたことがありませんか？

よく聞くこの噂ですが、実は嘘。

そもそも女性が中イキをするのは難しいのです。

そのため、まずは外イキで「イク」という感覚を身体に覚えさせることがとても大切です。

たくさん外イキして、だんだん感覚をつかんでいきましょう。

すると、もうすぐでイク！というタイミングがわかるようになってきます。私もそうでした。

その、もうすぐでイクという、感度が十分に高まった状態で中を責めると、中イキもしやすくなるのです。

そこで今回は、まず最初のステップである外イキのやり方をレクチャーします！

ぜひこの機会に、あなたも外イキをマスターしましょう！！

それではさっそく外イキをする方法をご紹介します！

オナニーで外イキをする方法と、セックスで外イキをする方法にわけて紹介するので、誰でも気軽にできちゃいますよ。

まずはオナニーで外イキをする方法をみていきましょう。

クリトリスの位置はわかりますか？今更聞けない！という方も安心してください。きちんとお教えします。

クリトリスは、おしっこがでる部分の上にある、ぷくっとした部分です。

普段は皮を被っていますが、クリトリスを刺激するために無理に皮をむく必要はありません。

皮をむいて刺激すると、すごく敏感な部分なので、痛くて気持ちよくない、という場合もあるので注意が必要です。

このクリトリスを指やローターで刺激します。ローターだとより強い刺激が与えられるので、これもまた痛い場合があります。

そこで、指でゆっくり円を描くように刺激したり、軽くつまんでみたりするのがおすすめです。

それでも痛い！という場合は、ローションを使ってもいいですよ。

このPeace's（ピーシーズ）は、私がおすすめするローションです。

無味・無臭のローションで、ローションの出口も細くなっているため、どばっと出なくて使いやすいですよ。

値段も580円(税抜き)で360ml入っているので、お手頃価格だといえるのではないでしょうか。

ローションは、痛くない場合でもおすすめ。すべりがよくなって、指ではなかなかイケない人でもイケるかもしれません。

言葉では表現しにくいのですが、ローションをつけてオナニーをするととにかく気持ちいい！

汚れてしまうのが難点ですが、私がお風呂場でオナニーをするときには必須のアイテムです。

私の場合、しばらくクリトリスを責めていると、ぐーっと込み上げてくるものがあります。そこで指を止めずに続けるとイケるのです。

もしも、なかなかイケないなぁ、という場合には、体勢を変えてみるのもいいですよ！

セックスをするパートナーがいて、外イキに協力してくれる場合はチャンスです！

ぜひ外イキしてみたい、ということを伝えてみましょう。

セックスをしながら外イキするためには、挿入してもらいつつ、クリトリスを責めてもらわなければいけません。

また、女性が自分でクリトリスを責めやすい体勢で挿入してもらい、パートナーに入れられ、見られながらオナニーするのもいいですよ。

私はこの方法がすごく興奮します…。自分で気持ちいいポイントがわかるし、パートナーに見られている中でオナニーをしているという状況に羞恥心をかき立てられるのです。

また、外からの刺激だけではなく、中からの刺激もあわさって、1人でオナニーしている時よりもめちゃくちゃ気持ちよくなれます。

男性側も、女性が乱れている姿に興奮するみたいですよ。

また、パートナーがいいよ、と言ってくれるのであれば、クンニしてもらうのもおすすめです。

自分の指や大人のおもちゃでは体感できない気持ちよさを味わうことができますよ。

私も初めてクンニしてもらったときには、気持ちよすぎてすぐにイってしまいました。

それでもやめてもらえなくて、クンニだけなのに最後には白目をむいていたくらいです。笑

外イキは中イキよりもしやすいのですが、その分快感も軽めになります。

そこで、初めてイった人は、外イキできていても本当にイったの？イクってこんな感覚なの？と疑問に思うこともあるのではないでしょうか。

中イキは深い快感になるので比較的わかりやすいですが、外イキはどのような感覚なのでしょうか。

外イキをしたときは、クリトリスに電気が流れたような感覚になるといわれています。

外イキする直前には、身体が熱くなってきて、心臓がドクドクと早く脈打つのです。

イク瞬間には、全身に力が入ってオーガズムに達します。

私の場合は、クリトリスを触っているとだんだんムズムズしてきて、それを続けていると、もっと…！という気分になってくるのです。

そのままクリトリスを触ると、少し汗ばんできて、イク…っ！！

身体が自然にビクビクと痙攣し、イってしまうのです。

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