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胸の重さってどれくらい?大きい胸はかなりの重さがある!
胸ってどれくらいの重さなのか知っていますか?結構胸って重かったりしますよね。自分の胸の重さはどれくらいなんだろう?カップ別にその重さを徹底検証しました。胸が重すぎるっていう女性特有の悩みもありますよね。その解決策も併せて解説します。
この記事に登場する専門家
エッチすぎる人妻
エミリ

胸の重さが知りたい
こんにちは、体に関する悩みならお任せください!エミリです。
胸の重さってどれくらいなんだろう?みなさんは考えたことありますか?私はふと、超巨乳の胸の重さってどれくらいなんだろう?と気になってしまいました。
胸の重さが思う人、つまり巨乳の人ほど肩が凝るってよく聞きますよね。でも肩が凝るくらい胸の重さがあるってすごくないですか?その重さは想像も出来ません。
そんな気になる胸の重さをカップ別に解説しちゃいます。胸の重さでいろいろ悩んでいる女性も多いと思うので、その解決策もしっかりと教えます!
【カップ別】胸の重さを解説
ところで、この胸って何で出来ているか知っていますか?胸って実はただの脂肪です。
一概には言えませんが、やはり肉付きがいい体格の人は脂肪が多いので胸が大きい傾向にあります。
逆に痩せている人は脂肪が少ないため、胸の脂肪も少なく小さめのおっぱいの方が多いのが普通です。
Aカップの胸の重さ
ではまずAカップの胸の重さからです。ここでの重さは両胸合わせてになります。
Aカップの胸は約320gです。想像しやすいようにフルーツに例えてみましょう。小さめのみかんが2つくらいになります。
Aカップの胸だと重さを感じるという人はほとんどいないでしょう。運動もしやすく、普段の生活で困ることはほとんどないと思われます。
Bカップの胸の重さ
Bカップは約450gの大きさです。フルーツに例えると、普通サイズのリンゴが1つくらいになります。
BカップもAカップ同様に、胸が重くて辛いという感覚にはなりにくいと思われます。このくらいの胸の大きさだとキレイに服も着こなせて何でも似合いますよね。
Cカップの胸の重さ
Cカップは約520gの重さです。500gのペットボトルの重さを想像すると分かりやすいと思います。一気に重い印象になりますよね。
大きすぎず小さすぎずで男性からも人気にあるカップではないでしょうか?Cカップあると人によっては、ちょっと肩が凝るかも…と感じる女性も出てきます。
Dカップの胸の重さ
程よい大きさでDカップあるとパッと見「巨乳かも?」と思われるカップです。ブラをして寄せるとかなり大きく見えますし、谷間をくっきりと作ることが出来ます。
このDカップの重さは約750gです。500gのペットボトル一本と小さい缶コーヒー1缶を合わせた重さくらいになります。
Dカップある女性は常にこの重さを肩からぶら下げて生活しているわけなので、かなり肩こりがしんどかったり、体が痛いと感じるでしょう。
Eカップの胸の重さ
Eカップの重さはなんと約1,000g!1リットルのペットボトルと同じ重さになります。
妊娠したときにEカップを経験しましたが、Eカップはかなり辛いです!想像してください。常に1リットルのペットボトルが体に付いているのです。
重くないわけがないですよね。
Fカップの胸の重さ
服の上からでも爆乳なのが分かるFカップ!Fカップの重さは約1,150gとなります。1リットルのペットボトルにさらに小さいみかんを1つくらいプラスした重さです。
実はこの重さは、動物に例えると小さい子猫一匹分の重さに相当します。
Fカップある友人は一緒にいるときしょっちゅう胸を机に乗せていますね(笑)重すぎて支えていられないようです。
隙を見ては胸をテーブルに乗せて休憩しないとすごく辛いと言っていました。
Fカップは男性からは人気があるかもしれませんが、女性からすると大きすぎて悩みを抱えている人も多いと思われます。
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(30代 会社員)
胸の重さは女性にとってしんどいもの
胸がない人にとっては胸が大きい人に強い憧れを抱きます。でも大きい人にとってこの胸の重さはかなりしんどい!!
どんな悩みを抱えているのか解説していきます。
悩みその①肩こりがひどい
胸の重さで絶対に悩むのが肩こりですね。重い物を常にぶら下げているわけですから、肩こりになってしまうのはもはや当然と言えます。
体に筋肉がついていたり、支える力がある人はいいのですが、細身で筋肉があまりないのに胸の重さがあるとさらに重く感じるようです。
胸の重さがあることで猫背になりやすく姿勢も悪くなってくるので、体にも悪影響を及ぼします。
よく仲いい子から言われるけど巨乳のメリットって女性側だとあまりないんですよね〜
— タカサンバ(๑ơ ₃ ơ)✨✨ (@takasanva) July 8, 2020
男性にモテモテたいって人ならいいんですけど〜(˘ω˘)
デメリットはいっぱいあってトレーニングしないと肩こりと姿勢が酷いし下着も可愛いのないし視線多すぎて怖いし(˘ω˘)キョニュウハツライヨ
多くの女性からすると憧れの巨乳!でも実際はこのようにデメリットしか感じないことが多いのです。
悩みその②体目当ての男が寄ってくる
通り過ぎる男の人達の胸への視線が嫌だ
— 巨乳女子あるあるbot (@bigbustgirlaru2) December 29, 2020
学生時代は男子に散々からかわれたり
男の上司にセクハラされたり
合コンに言っても、後から聞くと巨乳がいたとかっていう感想だったり…
あまり得はしたことないです…
私も割と巨乳なのですが、この悩みは本当に分かります~。むしろ肩こりよりもこれが一番嫌かもしれません。
男性の目線が常に胸なのです。
合コンでも「初めまして!」の瞬間からまずは胸を見られている感がすごい…。仕事で取引先の人の男性と打ち合わせしているときなんかも「この人今胸見てるなぁ」と感じたり。
そのためセフレ対象にもなりやすいですし、手を出してくる男性が多すぎて体目当てなのか本気なのか分からなくなりました。
「どうせおっぱい目当てだろ!」と男性不振になりかけたことも…。
男は馬鹿で変態だからどうしてもおっぱいに目がいっちゃうんだけど、そう考えると巨乳って損だよね。どんなに頑張って化粧してもどんなにかわいい服を着てても胸しか見てもらえないんだもん
— お花を摘みたいふらわーびぃ先輩bot (@flowerby_SNPI) November 9, 2020
男が見ているのは結局は胸…。悲しい現実です。
悩みその③痴漢に合いやすい
胸がある女性は間違いなく痴漢に狙われやすいです。このように対策している女性もたくさんいます。
電車で座ってる時も、立ってるおじさんとかに胸元の膨らみが見えないよう髪の毛鎖骨の方にもってきて
— 巨乳女子あるあるbot (@bigbustgirlaru2) December 26, 2020
なんとなく隠してます
私はカバンを抱えるようにして胸を隠したりしていました。満員電車で胸が前の人に当たるのも防ぐことが出来ます。
自分でこうやって防衛しないと痴漢に合いやすくなってしまいますから…。困ったものですね。
悩みその④好きな服が着られない
かわいい服入らない#巨乳あるある
— 金平糖@痩せたいマン (@konpeito1055) December 2, 2012
服は着たい物ではなく、胸が目立たなくて着れるものを妥協して買うしかありません。これが胸がある女性の現実…。
かわいい服を見つけたのに胸が引っ掛かって着られない!と悔しい思いをしている女性がたくさんいます。
巨乳の人ってふと思ったけど
— 麻枝真咲(ぱいなぽ) (@paaaaaaaainapo) August 19, 2020
重い
肩こる
男からエロい目で見られる
かわいい服着れなくなる
ブラ可愛くない
え?いいこと一つも無くない?
まさにその通り。胸が大きくて得するメリットって何なのでしょう…。彼氏がセックスで喜んでくれることくらいでしょうか?
胸の重さが辛い!改善方法って?
①日々ストレッチを習慣化させよう
胸の重さでとにかく日々肩こりに悩まされているという方は、簡単に出来る肩こりストレッチを習慣化させましょう!
ちょっとでも肩が凝ったなと思ったらストレッチ。肩こりが治るわけではありませんが、その瞬間はかなりラクになりますよ。
このような座って出来るストレッチだと職場でも簡単に出来るのでおすすめです!

あと私はヨガを3年前に始めました。ヨガを始めてから肩こりがちょっとラクになったような気がします!
②ブラはフルカップを選んで
ブラのカップってどのような物を選んでいますか?重い胸を支えてくれるようなフルカップブラを選ぶことが大切です。
フルカップだと揺れにくくなりますし、生理前に胸が張って動くと痛いというときも結構ラクになると思います。
ちなみにブラを選ぶ時は肩紐は出来るだけ太い物選ぶようにしましょう!この2つを気にしてブラを選ぶだけで、重さの悩みから少し解消されると思います。

ブラは常にサイズを測ってもらって自分に合ったものを購入することも大切です。ブラのデザインによってサイズが変わったりするので、面倒でも私は購入毎にしっかりサイズを測ってもらっています。
③胸痩せダイエットをしよう
胸は全て脂肪!つまりダイエットすることで胸も痩せるはずです。胸の重さを軽くするためにも胸痩せダイエットに挑戦してみましょう。
私は毎日30分~1時間の有酸素運動(速めのウィーキング)をしています。冬場は家の中で出来る有酸素運動をしていますよ。そんなに長く出来ないという人は少なくとも15分は続けてみてください。
20分毎日続けるだけで脂肪がなくなってくるはずですから。
胸痩せではなく健康のためにやっていますが、日々の積み重ねでなんとなく胸がスッキリした?!と感じるようになりました。
ちなみに外で有酸素運動するときに胸が大きいから服に困るという人は、スポーツブラをするのがおすすめですよ。

揺れにくいこちらのスポーツブラを私は愛用しています!口コミもよく、使いやすいですよ~!重さのある胸もしっかりと支えてくれます。
【スナックママが解説】胸のサイズは常に変化する!大きさを聞かれたときの上手な返しは?
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