【絶倫が伝授】亜鉛オナニーで精子がドバドバ！感度倍増のオナニー方法を伝授

こんにちは、常日頃エロのために健康にも気を遣っている夜遊び太郎です。

男性の皆さんならわかると思いますが、オナニーって「いかに射精を気持ちよくできるか」によってその快感が全く違ってきますよね。勢いよく、ドピュッとたくさん出した方が当然楽しいワケです。

ですが、体質や体調、その時の気分や身体の疲れ具合によって射精の勢いや量は左右されます。人によってはいつ出しても射精の勢いがない、量が少ないという人もいるかもしれません。

その射精の勢いや量を増大させるための重要な栄養素が「亜鉛」です！実は亜鉛には射精量を増やしてオナニーの快感をガッツリ引き上げる効果があるんです。

まずは亜鉛でオナニーの効果が上がることを知っていたかどうか、世の男性にアンケートを取ってみました。

意外と知らない人が多数派なようですね…。ですが知らなくても構いません。今知れば良いんですから！

そこで今回は、亜鉛オナニーの魅力ややり方、注意点について経験者の僕が解説します！

亜鉛は身体に必要な栄養素のひとつで、どこの薬局やサプリメント販売店に出掛けても当然のように亜鉛を摂取できるサプリメントが販売されています。

それほどに亜鉛は必要不可欠で、それでいて足りていない人が多い栄養素！一般的な栄養学では、骨や筋肉など身体の健康を守るために必要不可欠な役割を担っています。

これによって感覚を正常にすることはもちろん骨や肌を強くしたり、いつまでも若々しい身体を保つことができたりと、様々なメリットがあります。

糖尿病や脱毛を防ぐ効果もあるので、健康維持のために亜鉛サプリを飲んでいる男性も珍しくありません。

亜鉛は精巣で精子を作る上でも必要不可欠な栄養素。つまり亜鉛不足は精巣で十分な精子を作れない原因にもなってしまうんです！

だから亜鉛を積極的に摂取することはもちろん、身体が亜鉛不足を起こすことはオナニーの快感を半減させてしまう原因にもなってしまうんです。

ただ亜鉛の1日の摂取目安量は男性で約10mgと言われています。これは食べ物に換算すると牛肉200gや生牡蠣70gほどに相当し、毎日必要量を摂取できている人は意外と少ないです。

だからこそ、亜鉛をサプリメントなどで積極的に摂取しながらオナニーをすることが、オナニーの楽しさを倍増させる大きな要因になるんです！

では、亜鉛をしっかりと摂取するとオナニーにおいてどのような良いことが起きるのでしょうか？

ここで、僕が亜鉛を使ったオナニーをおすすめしたい理由についてご紹介していきます。

亜鉛は精子を作るために必要不可欠な栄養素。亜鉛を十分量摂取することで精子をしっかりと作ることができ、その結果一度に射精するときの射精量も変わってきます。

精液に含まれている亜鉛は多く、一回の射精の平均量と言われている5mL中で見ると、その亜鉛の含有量は約1mg。これはミネラル分としてはかなり大きな数値で、1日に必要な亜鉛のおよそ10%を使っている計算にもなりますよね。

射精量が変われば射精の勢いも変わってくるので、オナニーの爽快感は抜群に変わってきます。たっぷりと射精をしてどんどんオナニーの充実度を増していきましょう。

オナニーって意外と体力を使うので、一度オナニーをした後はぐったりして賢者タイムに突入しますよね。

特に射精は体力をたくさん使いますし、精子がなければできないので1回が平均、多くても2〜3回程度という場合が多いです。しかも身体が疲れていたり亜鉛が不足していると、たった1回の射精でも次の日に影響が出てしまう人も。

その原因は身体が射精に向けて身体から無理やり亜鉛を集めて、必要以上に身体に負担を掛けているからです。

それを防ぐという点でも、亜鉛は十分な量を摂ることによって、健康的にオナニーの楽しさを引き上げる大きなメリットがあります。

亜鉛は身体に必要不可欠な栄養素で、オナニーの楽しさを上げる以外にも、健康的な精子を作るという点で見てもメリットの大きいことです。

精子は、基本的に精液の中にどれだけの量が含まれているかで妊娠のしやすさが変わります。特にオナ禁を経験したことがある人ならわかるかもしれませんが、たっぷり精子を作った後に射精をすると、いつもよりドロっとした精液を出すことができますよね。

これは精液中に含まれる精子の量が増えているから。そして精子そのものの質も高まるので、男性の不妊症を改善することにも効果があるんです。

実は不妊の原因は意外と男性に隠れている場合も。子作り予定の方は亜鉛をしっかりと飲んで挑戦してみるのもおすすめです！

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健康にもオナニーにも様々な良い効果をもたらす亜鉛ですが、どんなに身体に良い栄養素もそれを正しく摂取しなければ過剰摂取で身体を壊してしまう恐れがあります。

そこで知っておきたいのが亜鉛摂取の効果を最大限に引き出すことができる、正しい亜鉛オナニーのやり方。

ここでその正しい亜鉛オナニーのやり方について解説しますね！

基本的には購入した亜鉛サプリの適量に合わせて食後に飲むようにしましょう。朝夕なのか毎食後なのかはもちろん、その商品によってあなたの年齢層の男性が何粒飲むべきなのかも変わってきます。

たくさんオナニーしたいから適量の倍飲もうとすると、それが逆に身体を壊す原因にもなってしまうので、あくまで適量の範囲がベストですね。

そして基本的に亜鉛は、全体の30%ほどしか身体に吸収されません。その吸収を高める効果があるのがビタミンCです。

より効果を高めたいのであれば、ビタミンCのサプリメントと合わせて飲んでみるのも良いでしょう。

逆に直前にフィチン酸がたっぷり含まれているインスタント食品を食べていると吸収効率が落ちてしまうので、注意が必要ですね。

亜鉛サプリを正しく摂取したら、後は1〜2時間後にいつも通りにオナニーをするだけです。もちろん亜鉛サプリを飲み始めた初日はまだまだ射精に段違いに変化が訪れることはないでしょう。

ですが毎日飲み忘れの無いように摂取していくことで、どんどん射精に変化が訪れていきます。

日頃射精に勢いがない、量が少ないと感じている人は、その効果が現れ始めると突然の大量の射精に対応しきれない可能性もあるので、飛び散りには気を付けながらオナニーを楽しみましょう。

僕は亜鉛サプリを飲み始めてから4日ほどではっきりと効果が現れました。その想像以上の勢いに驚いて受け止めきれずに畳の床に精液をぶちまけるという悲劇を生み出してしまったことがあるので…気を付けてくださいね…(遠い目)

当然身体の内側からオナニーの質を変えていくんですから、亜鉛が身体を害することがないように、様々な注意点を守りながら楽しんでいく必要があります。

ここで、亜鉛オナニーに挑戦する上での注意点についてもご覧ください！

もちろんどんな栄養素も過剰摂取はNG、亜鉛サプリについても飲みすぎてはいけません。

特に亜鉛は過剰に摂取すると、同じく身体に必要不可欠な銅の吸収を阻害してしまう恐れがあります。この銅の吸収不良によって吐き気や貧血、下痢を起こしてしまうことはもちろん、酷い場合は免疫障害や消化管過敏症を引き起こしてしまう可能性も。

さらに下半身の問題で見ても、過剰摂取によって前立腺がんのリスクを高めてしまう可能性も報告されています。

下半身の病気に繋がってしまう可能性もあるので、亜鉛は飲みすぎることなく、適量を飲むよう気を付けましょう。

1袋飲みきったら、休憩期間としてサプリの常用を止めて休憩期間を作るのも良いかもしれません。

薬やサプリメントは必ず水で飲まないといけないという定説があります。これは水以外の飲み物に含まれている成分が、薬やサプリメントの吸収や効果を半減させてしまう可能性があるから。

亜鉛サプリについても同様で、亜鉛の場合飲んではいけないのが牛乳やコーヒー。カフェラテやコーヒー牛乳で飲むのは最悪の判断とも言えますね…。

まず牛乳には多くの人が知っている通り、カルシウムがたっぷりと含まれています。このカルシウムは亜鉛の吸収効率を落としてしまう場合があるので「健康に良さそうだから」と牛乳と合わせて飲むのは避けましょう。

そしてコーヒーにはタンニン、クロロゲン酸といった成分も含まれています。これらは亜鉛の吸収を阻害してしまう可能性もあるので、こちらも一緒に飲まないようにする必要があります。

これらの成分が含まれている他の飲み物ではカルシウムの多く含まれた乳酸菌飲料やヨーグルト、そしてタンニンが多く含まれた赤ワインなどが存在します。

もちろん亜鉛サプリを飲んだあと1〜2時間以内にこれらの飲み物を飲むこともおすすめしません！

特に長年射精の勢いのなさや量の少なさに悩まされてきた人は、この亜鉛オナニーによって段違いに射精の質が変わっていく場合もあります。

もしかすると、ドピュッと大量に出た精子に驚いて手やティッシュから溢れ出たり、床や周辺を汚してしまうという悲劇に遭遇してしまうかもしれません。

だからこそ、最初のうちは万が一飛び散っても大丈夫なようにお風呂場などでオナニーに挑戦してみるのもひとつの方法です。

ただお風呂場でのオナニーは綺麗なシャワーですぐ洗えるから大丈夫！と衛生面を過信してはいけません。お風呂場には意外と雑菌が多いので、衛生面には気を配りながら安全に亜鉛オナニーを楽しみましょう！

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亜鉛オナニーの基本的なやり方は、亜鉛サプリを飲んでから普通のオナニーをするだけ。最初のうちは亜鉛の効果を確かめるためにも、いつも通りのオナニーで効果のほどをチェックするのもおすすめです。

ですが、普通のオナニーも飽きてしまうタイミングが来ることも。その時は、オナニーの質をさらに高めるアダルトグッズを使ってみるのもおすすめです！

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僕が持ってるのもこのクリアタイプなんですが、入れてみるとしっかりペニスを包み込んでくれることはもちろん、中のヒダも刺激的でかなり気に入ってます！

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