新婚のセックス頻度とは？セックスレスを解消する方法や注意点を解説！

こんにちは！

最近は新婚カップルからセックスレスの相談を受けることが多い、エロスです！

半年前に結婚したばかりの後輩から、こんな相談をされました。

実はバツイチの僕も、新婚のときにお互いセックスレスで悩んだことがありました。

僕たちの場合は「交際期間が長かった」こと、「お互いに仕事が忙しかったこと」がセックスレスになった原因です。

僕の周りには結婚してから1年以内のカップルが多いので、42組のカップルに「新婚のセックス頻度はどれくらいなのか」リサーチをしてみました！

・毎日 : 4.8%

・週1～2 : 23.8%

・月2～3 : 47.6%

・月1 : 19.0%

・半年1 : 2.4%

・それ以外 : 2.4%

「月に2～3回」と答えてくれたカップルが一番多くて、次に「週1～2回」「月に1回」という順番になりました。

「新婚だから毎日セックスをしている」というわけではなく、どこかセックスの頻度は少ない印象を感じますねー。

そもそも、新婚カップルのセックス頻度が少ないのは5つの原因が考えられます。

①仕事が忙しい

②交際期間が長いのでマンネリ化

③出産を控えている

④異性として意識できない

⑤精力がない

後ほど詳しく解説をしますが、様々な理由がありセックスの頻度が少なくなっているようです。

やはり他のカップルのことは気になるものですよねー！

そこで、新婚カップルがセックスにかける時間も一緒にリサーチしてみました！

圧倒的に多いのが「30分～1時間」という結果になりました。

今回はその他にも、セックスレスになることで考えられるリスクや、注意することも一緒に解説をしていきます！

新婚カップルの大まかなセックス頻度はわかってきましたが、さらに深堀してみるといろんな発見がありました！

①20代

②30代

③40代以上

今回は僕自身の経験や友人知人などにも協力してもらい、年代別に新婚のセックス頻度をチェック！

リサーチした内容はこちら4つ。

・毎日している

・週に2～3回

・月に1～2回

・それ以外

どのような結果になったのか、さっそく解説していきます！

そうですね。

20代の新婚カップルの場合、圧倒的に多かったのが「週2～3回」という結果です。

その次に「毎日している」「月に1～2回」という結果になりました。

やはり若い新婚カップルのセックス頻度は多いですねー(笑)

30代の新婚カップルの場合、一番多かったのが20代と変わらず「週2～3回」という結果でした。

その次に「月に1～2回」「毎日している」という結果です。

ただ30代後半になるにつれて「月に1～2回」のカップルが多くなる印象でした。

この年代になってくると、少しずつ体力の衰えや仕事で責任のあるポジションを任される人も多く、ストレスを抱えているため、性欲よりも睡眠に時間を取りたい人が多くなるんです。

そのためか「月に1～2回」が一番多く、次に「週2～3回」という順番になっています。

年齢を重ねていくにつれ、体の結びつきよりも「精神的な面での結びつき」を大切するカップルが多い印象です。

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ここまでは新婚カップルのセックス頻度について解説してきましたが、若い年代のカップルほど、セックスをする回数が多いことがわかりました。

しかしその一方で、セックスの頻度が極端に低いカップルがいたことも事実！

セックスレスになる原因は5つあります。

①仕事が忙しい

②交際期間が長いのでマンネリ化

③出産を控えている

④異性として意識できない

⑤精力がない

僕の実体験や周りの意見を参考にすると、新婚なのにセックスレスになる一番の理由が「仕事が忙しくてストレスを抱えている」ことでした。

あとは「元々の交際期間が長いので、セックスそのものがマンネリ化」していること、出産をしていることや、異性として意識できないなど、様々な意見がありました。

セックスレスを解消していくためには、まずはその原因を知る必要があります。

仕事が忙しくなると、どうしてもストレスを抱えがちになりませんか？

ストレスが多くなってくると性欲も減少し、また男性の場合は勃起障害になる可能性もあります。

ストレスがたまる環境に長時間、身を置けば置くほどストレスはたまっていく一方です。

セックスレスを解消していくためには、時間を効率的に使う方法を学び、早めに仕事を片付け会社から帰るようにすることが大切。

趣味を愉しんだりマッサージでリラックスしてみたり、自分の心と体を労わる時間を多くしていくと、ストレスも減少していきますよー。

交際期間が長いと、その分セックスの回数も必然的に多くなります。

セックスの回数が多くなると「マンネリ化」は避けられなくなり、結婚をしてからも「あまりセックスをしない」カップルが多くなる印象です。

マンネリ化を避けるためには「いつもとは違った環境でセックスを愉しむ」ことが大切。

カーセックスや野外セックスなど、少し刺激の強いセックスをしてみるのもオススメですよー。

出産を控えている場合、一定期間はセックスレスになるのは仕方がないこと。

その間、どうしても性的な刺激が欲しい場合、時間をかけた愛撫を愉しんだり、フェラをしてもらったり、パートナーのオナニーを手伝ってあげたり、出産に支障をきたさないように心がけましょう。

これは②の理由とも少し被りますが、付き合いが長ければ長くなるにつれ、「異性として意識できなくなる」と答える人が多くなる印象です。

バツイチの僕も、やはり交際期間が長かったこともあり、相手のことを異性として意識できなくなってきました。

勿論、相手も同じだったようです。

異性として意識できなくなると、その相手とのセックスにも興味を失ってきます。

このような関係を回避するためには、常に「自分磨き」をして、異性としての魅力を保っておくことが大切です。

仕事が忙しくなってくるとストレスが重なり、それが原因で「精力がなくなる」ことがあります。

精力がない状態ではなかなか勃起することが難しく、それが続くことによりセックスレスになることも！？

精力を回復させるには、まずは自分の好きなことを楽しんでストレスを発散させること！

ストレスがなくなれば、少しずつ精力も回復してきます。

新婚カップルがセックスレスになると、いくつか考えられるリスクがあります。

僕の友人や知人にも協力してもらい、「セックスレスが続いている新婚カップル」を対象に「考えられるリスクは何ですか？」とリサーチ！

すると、このような回答結果になりました。

①離婚

②子供ができない

③浮気の心配



④愛情確認できない

どちらかがセックスしたいと望んでいても、パートナーがセックスしたくない場合、愛情確認ができなくなることから「離婚」を考えるカップルも年々増えている印象です。

あとは「子供ができない」ことや「浮気の心配」、「愛情確認の手段を失う」と回答してくれた人もいます。

セックスレスにはなると、やはり「夫婦関係に大きな亀裂が入ること」はデータからもよくわかりますよね。

ここでは4つのリスクについて、もう少し深く解説していきます。

新婚カップルのうち、「どちらかがセックスを望んでいる」場合、それができないと「不満が募ってくる」のは当然のことですよねー。

「自分のことを嫌いになってきたのかな？」と疑心暗鬼にもなりますし、何よりもセックスという行為は「愛情を確認する手段」でもあります。

不満が積もり積もると、やがて離婚を考えるようになります。

セックスレスは新婚夫婦の関係を破綻させる大きな原因の一つ。

そうならないためにも、後で詳しく解説をする「セックスレスを解消する方法」を実践しましょう。

新婚カップルのなかには「早く子供がほしい！」と願う女性も多いはず！？

しかし、パートナーがセックスに興味がない場合、回数も極端に少ないため「子供を授かる」確率もガックリ下がってしまいます。

やがてそれが不満に繋がり、浮気に走ったり離婚に繋がったりと大きなリスクになります。

セックスにあまり興味がないパートナーと、どのようにセックスをするのか。

僕がオススメしているのが、「短時間のセックスを増やすこと」です。

愛撫から挿入、射精まで約10分くらいなので、セックスに興味がない人でも付き合ってくれます。

セックスに興味がない、あるいは嫌いという人は口を揃えて「長いセックスが嫌い」と言います。

長時間挿入する、あるいはされるのが嫌いという場合は、ぜひ「短時間セックス」を実践してください！

セックスレスが原因で浮気する人も実は多いんです！

どちらかが「セックスしたい」と思っていても、パートナーがしたくない場合に心配されるリスク。

特に女性はセックスをすることで快楽を感じるだけではなく、「愛情の確認」をしている人が実は多いんですよねー。

愛情確認ができなくなると、「他の誰かに抱いてもらおう」と考えてしまいがち。

ただこれは男性にも同じことが考えられるので、男女ともにセックスレスを解消する方法を実践していきましょう！

セックスを通じて「愛情確認」をする人がいます。

僕もセックスは単純に気持ち良いだけではなく、お互いの愛情を確認する手段だと考えています。

それができないと、先ほども解説しましたが「嫌いになったのかな？」と疑ってしまうことも。

このような気持ちのすれ違いにならないためにも、早めにセックスレスを解消するようにしましょうね！

あります！

これは僕のいろんな経験則からまとめた、セックスレスの状態を解消させるための方法です。

①スキンシップの機会を増やす

②すれ違いを減らす

③自分磨きをする

④短時間のセックスを増やす

そもそも日頃からスキンシップの回数が少ないと、セックスレスになりやすい傾向があるので、適度なスキンシップは絶対に必要です。

あとはお互い仕事をしていることですれ違いの生活が続き、レスになることもあるので、ちゃんと一緒にいれる時間を多くつくることも大切！

その他にも自分磨きや短時間セックスなど、セックスレスを解消する方法があるんです！

スキンシップの機会を増やすことで、セックスレスの状態を解消することができます。

最初から胸やマンコといった性感帯を触るのではなく、背中や肩といった、触られても抵抗がない無難な場所から触るようにしましょう。

少しずつ体に触る機会を増やしていくことで、「もう一度アナタを異性として意識する」ようになります。

スキンシップと同時に、「愛してるよ」「いつもありがとう」など、優しく語りかけることも忘れずに！

すれ違いの時間が多くなればなるほど、セックスレスになりやすい傾向があります。

このすれ違いの時間を減らす努力をすれば、一緒にすごせる時間も多くなるため、セックスレスを解消することができます。

残業を減らして早めに帰宅したり、飲み会を減らしてみるなど、時間を上手に調整してみましょう！

あなたを異性として再認識させるためにも、自分磨きを忘れないようにしましょう。

女性であれば綺麗になる、ダイエットをする、男性であればお洒落な洋服を着るなど、現在よりも魅力的になるよう、努力することも大切なことです。

実はセックスレスになりやすい理由として、「あまり長いセックスは嫌い・面倒」と答える人が多い印象です。

そういった人とセックスをする場合、どのような方法が理想なのか。

それは「短時間セックス」を実践する方法です。

時間は約10分くらいで、お互いオーガズムを感じることができるセックス！

一番感じるポイントを熟知させしていれば、すぐにでも実践できます！

意外にも短時間セックスを愉しんでいるカップルは多いので、ぜひ実践してみましょう。

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新婚カップルがセックスレスを解消する上で注意しておきたいのが、「セックスの強要」です。

セックスレスになるまでには、「何かしらの原因」があります。

その原因がハッキリするまでは、無理にセックスを要求するようなことはやめておきましょう！

追えば追うほど、人はその行為から逃げたくなるものです。

まずは焦らず原因を判明させ、ゆっくり解消していきましょうね！

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