妊娠中にオナニーしても大丈夫？赤ちゃんへの影響や正しいオナニー のやり方を徹底解説！

こんにちは！看護師のNaoです。

そんな性欲を発散させている私ですが、ちょうど妊娠している時に苦労している事がありました。

それは「妊娠中のオナニー」です。

たまるストレスと性欲。それをオナニーで発散したいけど、お腹の赤ちゃんに影響がないか不安。そんなジレンマと毎日戦っていました、、、。

上のグラフは、私が妊娠中のオナニーについて100人の妊婦さんにインタビューしたものです。

妊娠中の女性に聞いても、「オナニーしたい」と答えた人は7割！それだけオナニーで悩んでいる女性は多いんじゃないかな。

そこで！今回は赤ちゃんに影響しない、安全な妊娠中のオナニーの方法をご紹介しちゃいます！

妊娠中のオナニーで悩む女性の皆さんの救いになれば幸いです。

妊娠中ってなかなかセックスできないですよね？お腹の赤ちゃんに影響がないか不安だったり、ツワリが酷かったり。性欲もたまる一方、、、。

そんな溜まった性欲をコントロールできる方法が「オナニー」なんです！

性欲が溜まりすぎると自分でコントロールできなくなるんです。特に私みたいに性欲が強い女性は要注意。

コントロールできない性欲は、不倫したり、旦那さんに強く当たったり、とにかく悪い影響しか与えません！私も何度も旦那とぶつかりました。

でも、オナニーをする事によってそんな悩みもなくなります。

オナニーをする事によって心に余裕ができて、妊娠中の日常生活も安定してきます。性欲がコントロールできるって「安定」に繋がるんですよ？

性欲が溜まりやすい女性は特に、妊娠中のオナニーをおすすめします。

妊娠中はなんと言っても「ストレス」が溜まりやすい！ホルモンバランスの崩れや、体調の変化など、ストレスの原因がそこら中にあります。

そんな溜まったストレスを解消してくれるのが「オナニー」なのです。

人ってストレスが溜まったら、脳がストレスを発散させようとします。どうやって？そう「性欲」で発散させようとするのです！なので、ストレスが溜まると人はエッチになりやすい、、、。

私も、妊娠中はストレスで妊娠してない時よりもエッチになっていました。なので、オナニーの数は妊娠中の方が増えました。

「妊娠中にオナニーの数が増えちゃった」「妊娠中にオナニーしたい」と言う女性の人たち！それが普通なのです。

オナニーは、ストレスが溜まりやすい妊娠中にとっての大事な行為。妊娠中のオナニーは「必要な事」って思うくらいがちょうどいいと思います。

妊娠中はとにかく忙しい！そして精神的にもボロボロに、、、。妊娠中って本当にハードなんですよね。

そんな過酷な妊娠中の生活には、やっぱりオナニーは欠かせません。

オナニーって、別名「自慰」って言うでしょ？そう、読んで寺の如く「自分を慰める」効果があるんです。

オナニーをすると言う事は、リラックスした状況を作って自分を大切にすると言う事です。私の周りの友達も、妊娠中の時にはオナニーで心を落ち着かせているそうです。オナニーは心の安定剤にもなるんですね。

「妊娠中ってホントに忙しい！」「妊娠で精神がボロボロ」

と言う人は、自分を慰めてリラックスするためにもオナニーをしてみて下さい。きっと心と体がリラックスしてますよ？

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オナニーで特に気を付けなくちゃいけないのが「スポット」。女性のアソコはデリケート。妊娠中は特に気をつけるようにして下さいね。

オナニーで感じるスポットは3カ所あります。

①クリトリス

②Gスポット

③ポルチオ

3カ所とも、ちょっと刺激するだけで感じちゃうほど気持ちいい！でも、オナニーをする時は十分注意しなくてはいけません。

特に気をつけなければいけないのが「ポルチオ」。ここは妊娠中のオナニーでは、あまり刺激しない事をおすすめします。

「ポルチオって何？」と言う女性の人へ。

ポルチオとは、子宮の入り口の部分。タコの口みたいになっていて、触るとコリコリっとした感触をしています。刺激すると、アソコとお腹付近がものすごく気持ち良くなって、なれてきたらほんの数分でイッてしまうほど気持ちいいんです！

でも、子宮を刺激するこのポルチオは、どんなに気持ち良くても妊娠中に刺激するのはリスクが高すぎます、、、。

なので、妊娠中のオナニーは、アソコの外側にある「クリトリス」と、リスクの低い「Gスポット」限定にしましょう。

妊娠中のオナニーは「タイミング」も大切！自分の体と相談しながら、慎重にオナニーのタイミングを決めるようにしましょう。

特に大切なのが妊娠初期。

体が妊娠の準備をするので、ホルモンバランスが崩れて体調も崩しやすくなります。私もこの妊娠初期には本当にキツい思いをしました。でもそんな不安定な時ってなぜかオナニーがしたくなるんですよね、、、。

でも、妊娠初期は、本格的な妊娠が始まる前の女の子の体の準備段階。言い換えると、女の子の体が1番デリケートな時期です。

なので、オナニーをする時は激しく子宮を刺激するのはNG。できれば激しいセックスも避けた方がいいかもしれません。

もちろん全くオナニーするなとは言いません。でも、妊娠していない時以上にオナニーに気をつける必要があります。

妊娠中のオナニーはなんと言っても「衛生面」に気を付けなくてはいけません。セックスしないから大丈夫と言う考えはちょっと危険かもしれません。

妊娠中のオナニーで、もしもアソコから雑菌が入ったら大変！ひどい時にはお腹の中の赤ちゃんまで影響を受けてしまいます。

特に気をつけないといけないのが「手」。オナニーは手でアソコを直接触触るので、手が雑菌だらけだったら、雑菌をアソコに塗っているようなものです。オナニーをする前は絶対に手を洗うようにして下さい。

おもちゃを使う人だったら、おもちゃの手入れは絶対。1度使ったらウェットティッシュなどで拭いて、綺麗な場所に保存しておきましょう。使う時も1度ウェットティッシュで拭くとさらに安心です。

妊娠中のオナニーは、自分の体や道具をより一層キレイにするように心がけましょう！

何度も言うように妊娠中って清潔感が命！そこで、妊娠中のオナニーにはローションを使うようにして下さい。

オナニー中にアソコが濡れていないと、指やおもちゃとアソコが擦れしまい、アソコを傷つけてしまう原因にもなります。これが痛痒くてたまらない！

しかも、そこから雑菌が入ってしまったら、妊娠中のしんどさに加えてアソコの腫れとも戦わなくてはいけません。アソコの傷が深かったらお腹の赤ちゃんにも影響しちゃうかも、、、。

そうならないためにも、ローションで摩擦予防を。アソコが濡れていなくても、ヌルヌルしているから安心してオナニーする事ができます。

しかも、オナニーだけじゃなく旦那さんとのセックスの時も使えるから1本持っておくと便利です。しかもここだけの話、とっても気持ちいいんです！

とにかく、妊娠中のオナニーにはローションを持っておいて損はないです。

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いつものオナニーを安全に、気持ちいいものにしたい。そんな女性の人にはぴったりのローションです！

妊娠中のオナニーにちょっと刺激が欲しいな、、、。そんな人は「大人のおもちゃ」を使って見るのもアリです。

妊娠中って体に気を使って、オナニーでも楽しめない人って結構いるんです。私も妊娠初期はオナニーで不完全燃焼な状態が続きました。

それを解決してくるのが「大人のおもちゃ」。これをオナニーで使うのと使わないとじゃ全然違います。

特に、今では近くのドラッグストアやインターネットで手軽に買えます。大人のおもちゃは皆さんが思う以上に身近にあるんですよ？

しかも、種類も豊富で可愛いデザインのおもちゃもたくさんあります。私も毎月ネットで大人のおもちゃを買っているんですが、いつも見ているだけで楽しい気分になっちゃいます！

オナニーで大人のおもちゃを使うだけでもオナニーに幅が広がりますし、オナニーの不満も一気に解消してくれます。

妊娠中のオナニーに彩を加えたい人は、是非大人のおもちゃを使ってみて下さい。

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妊娠中も刺激があるオナニーを楽しみたい方は是非試してみて下さい。

妊娠中のオナニーはお風呂でも楽しめるんです！

皆さんお風呂でシャワーを浴びますよね？それをアソコにあてる事でお風呂で安全にオナニーできます。

「え？シャワーでオナニー？」って思う人もいるからもしれませんが、侮る事なかれ。

シャワーオナニーはアソコを洗いながらできるので、アソコが清潔な状態でオナニーできます。なのでアソコに雑菌が入る危険がありません。

そして、シャワーがアソコをちょうどいい感じに刺激してくれるので、いつも以上に気持ちいいオナニーができるのです。つまり、安全で気持ちいいオナニーができるんです！

ちょっと注意点をあげるなら「洗いすぎ」に注意です。

アソコを洗いすぎると、表面の粘膜を洗い流してしまうので、雑菌がアソコに入りやすくなります。

いつもと違うオナニーを楽しみたい人は、是非お風呂でシャワーを使ったオナニーを試してみて下さい。

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妊娠中のオナニーに、大人のおもちゃは心強い助っ人になってくれます。しかし、ディルドなどの「大きなおもちゃ」はあまり使わないようにしましょう。

最初にも言いましたが、女性のアソコはとてもデリケート。特に「ポルチオ」とかの子宮周りは極力触ってはいけません。それがオナニーの時だとしてもあまりにも危険すぎます。

そして、ディルドなどの「大きなおもちゃ」は、ちょっと奥にいれるだけでも子宮に届いてしまうんです。

確かに子宮周りは気持ちいいけど、妊娠中は触らないようにしましょう。なので、「大きなおもちゃ」をオナニーで使うのは、妊娠していない時にして下さいね。

特に、妊娠初期などはアソコから血が出る事があります。そんな時はオナニーは控えるようにしましょう。

私も妊娠初期にたまにアソコから血が出ましたが、痛みがないから「オナニーしちゃお！」ってなっちゃうんですよねぇ。

でも、出血があると言うのはアソコに異常があると言う証拠！そこでオナニーするのはちょっと危険すぎます。

オナニーする時は、「自分の体ファースト」を心がけましょう。

妊娠中のオナニーは、「お腹が張っている時」はオナニーを控えるようにしましょう。

お腹が張っている時は、子宮の筋肉が収縮している証拠。そこにさらにオナニーで子宮を刺激しちゃうと、自分の体がさらに危険に晒されてしまいます。

オナニーの時は、常に自分の体調を気にしましょう。オナニーは体調のいい時限定でするのがちょうどいいかもしれません。

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